Разделы сайта

Главная

Архив новостей

19.02.2025

Зимняя прогулка с пользой для здоровья

Лыжи - одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.

В эти зимние деньки дети дружно стали на лыжи. С целью приобщения к зимним видам спорта, дети обучаются ходьбе на лыжах ступающим шагом без палок. Этот способ  укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством. Кроме этого, при ходьбе на лыжах без палок, ребёнку легче сосредоточить внимание на положении ног, на координации движений, на сохранении равновесия.

Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно
Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно